Laetita Traore

El masaje trae paz, amor y alegría

Nací en Gante, y gran parte de mi infancia transcurrió en Egipto y en China. A los 13 años, enriquecida por filosofías de vidas diferentes, regresé a Bélgica impregnada de sabores y colores de otros mundos. Los viajes abren la mente… A los 19 años, con un par de guías turísticas en el bolsillo, me lancé a descubrir China y Tailandia con mi mochila. De mi experiencias en Asia regresé con el arte del masaje. Luego de haber recibido mi primer masaje tradicional tailandés (tradicional thaï yoga masaje) de las manos de un monje en un templo budista de Bangkok, tuve una revelación. ¡Me sentí como en levitación, mis pies ya no tocaban el suelo! En ese momento pensé: ¡ESTO debo aprender a hacerlo! Así fue como empecé. Ahora mi trabajo consiste en cuidar el bienestar de las personas que se encuentran en buena condición física y que desean permanecer en este estado, cuidando de la mejor manera su valioso capital salud.

Un largo proceso de formación con diferentes maestros, así como años de práctica, de experiencia y años de masaje, me ofrecieron la posibilidad de adquirir capacidades que me gustan compartir


Créditos:

Alain Daligault www.traditionmassage.com
Clases de anatomía palpatoria Robertfroid www.joachimroberfroid.com  www.ipeakstates.com
Acroyoga.org www.Acroyoga.org
Seminarios en filosofía del Ser, Pietro Doss www.estcbxl.com/#!confence/c1pqg

Aspria La Rasante /www.aspria.be/fr/
Aspria Louise
Aspria Industrie
Sofitel Louise  www sofitel.com
Sofitel Jourdan
Amigo  www.roccofortehotels.com

AeroYoga

AeroYoga

La disciplina de Aeroyoga abiertas a todos, corazas libres, alivia los trastornos musculoesqueléticos relacionados con el deporte o el trabajo. Relaja los espasmos musculares.

El AeroYoga ayuda a mantener una buena salud, reduce el estrés y la ansiedad. Mejora el estado mental y la concentración. Favorece la estabilidad emocional, la paciencia y la confianza.

El AeroYoga abre la percepción de la vida desde un ángulo diferente. Es un momento de ingravidez para explorar el momento presente, desconectado de todos los viejos patrones en los que uno se siente encerrado.


Los orígenes de AeroYoga

 
El extracto de esta película de 1938 muestra que el yoga aéreo tiene sus origines en la India. Se redescubrió y exportó hacia Occidente, carece de dimensión espiritual, al igual del yoga que se practica en el Occidente, y se practica como deporte bajo las etiquetas comerciales, entre otras, de Acroyoga, AcroSage o terapia de inversión (inversion therapy).

AeroYoga beneficios

Es una experiencia. Una experiencia que lleva a experimentar una calma mental y física.

El AeroYoga ayuda a alcanzar la serenidad, sumergirse en el momento presente. Aporta vitalidad al cuerpo y calma la mente.

El AeroYoga estimula e influye sobre los 4 sistemas: cardiovascular, linfático, sistema nervioso y endocrino.

El AeroYoga estira los músculos, la columna vertebral, la pelvis, las piernas, el abdomen, el cuello y trapecio. Reduce el estrés muscular, mejora la movilidad.

El AeroYoga ayuda a corregir la postura y favorece la respiración profunda.

El AeroYoga conduce a la liberación de los corsés, armaduras, escudos y otros blindajes, y por fin podemos ir al encuentro de nuestro ser.


AeroYoga técnica

El AeroYoga es una meditación en movimiento que se practica en dúo.

Ninguna necesidad de ser un yogui. Sólo sea presente, respire. La sensación de ingravidez permite el dejar ir.

La fuerza de gravedad hace su trabajo en el cuerpo sin esfuerzo, dependiendo del peso del cuerpo. Experimente la sensación de expansión de la columna de forma natural.

Cada postura aérea inspirada de una postura de yoga tiene una acción específica en el cuerpo. Respiración profunda, masaje de los intestinos, estiramiento de la columna vertebral, de los músculos, lumbares, dorsales, músculos trapecio, y favorece una mejor postura del cuerpo.

La sesión dura una hora, comienza con un masaje relajante en el suelo 25 minutos y sigue en el aire. Alzado y como arrullado, flota, los ojos cerrados, desconectado de todas las referencias habituales, sólo piensa en estar allí. Esto es el dejar ir. Experimenta una pérdida del sentido del tiempo, del espacio, y explora a su mundo interior en condiciones de ingravidez.

Reciba, Respire, Inspire, Sople, Escuche, Relájese, Disfrute.


AeroYoga para quién?

  • Usted está cansado, estresado, ansioso?
  • Si sufre de tendinitis?
  • Usted tiene contracciones musculares?
  • Necesitas un masaje que le ayuda a dejar de lado?

Aquí, estás en buenas manos.

El AeroYoga es accesible a cualquier persona que goce de una buena salud.

Las personas con enfermedad cardiovascular, desprendimiento de retina, glaucoma, hernia, no deberían practicar AeroYoga.

Thaï yoga Shiatsu 

Shiatsu

El Shiatsu es una técnica de masaje de Japón que libera los puntos de tensión por la acupresión. Estas presiones se realizan fundamentalmente con los pulgares a lo largo de los meridianos que recorren todo el cuerpo.

Eficaz en la eliminación de las tensiones relacionadas con:

Actividad profesional: un uso intensivo de la computadora (trapecio, hombros, cuello)

La actividad deportiva

Trauma Emocional: Moving, el matrimonio, el divorcio, duelo, nacimiento, …


Thaï Yoga

Técnica de masaje holístico que libera el cuerpo y la mente.

Se basa en varias posturas tradicionales del yoga. Me adapto al cuerpo de cada uno. Este masaje está diseñado para liberar líneas de energía bloqueados considerados como la fuente de la enfermedad.

Se procede de la movilización total del cuerpo (músculos y articulaciones)

Masaje de yoga tailandés ayuda a reactivar la circulación sanguínea, dando más flexibilidad a todo el cuerpo, una profunda sensación de relajación.

Recomendado para la unidad psico-física. Se restaura el tono y la energía.

Info

Reserva

Belgica: +32 478 821 318

France:    +33 7 89 74 70 44

Cancelación

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Bruselas precio

  • 80€

    1h
    Empresa

  • 120€

    1h30
    Empresa

  • 100€

    1h
    Casa

  • 150€

    1h30
    Casa

 

 

Francia PACA

  • desde 150 €

    Tierra

  • desde 200 €

    En yates

PMF

Preguntas mảs frecuentes

AeroYoga, ¿Cuales son sus beneficios?

Permite “soltar las amarras” y dejarse ir por la acción de la ingravidez sobre el cuerpo que produce la liberación de las tensiones musculares y mentales.

Mejora la postura.

Favorece un estiramiento de la columna vertebral, del psoas, del abdomen.

Mejora la movilidad general, aliviana las tensiones del trapecio y del cuello.

Permite relajar el diafragma para llegar a respirar de manera más profunda.

Tiene un efecto positivo sobre los sistemas digestivo, circulatorio, linfático, nervioso y endocrino.

¿Cómo se practica el AeroYoga?

En sesión individual. Un dueto entre usted que respira, se deja manipular, escucha a su cuerpo, sigue las instrucciones, y yo que lo sublevo.

El AeroYoga se practica por el “dejar ir”, la autoconfianza y la respiración profunda. Nos enseña a relajarnos más.

Se trata de una exploración meditativa en sí mismo. Sólo hay que dejarse llevar y seguir las instrucciones para pasar de una postura a otra.

Uno puede sentir nuevas percepciones de su cuerpo. El tiempo se limita al tiempo presente. El espacio se hace infinito.

¿Cuánto tiempo?

¿El AeroYoga en 60 minutos o 90 minutos?

60 minutos para los menos estresados y los acostumbrados. El tiempo se divide en 30 minutos de masaje en el suelo para preparar el cuerpo y 25 minutos de AeroYoga. Más de 5 minutos o más para la recuperación, en el suelo.

90 minutos si su cansancio y el estrés son más agudos. 60 minutos de masaje y 25 minutos AeroYoga. Más de 5 minutos o más para la recuperación, en el suelo.

¿Edad, peso, flexibilidad ideal?

Para los más pequeños y los niños jóvenes, el AeroYoga se convierte en un juego de acróbata para imitar de forma segura a Spiderman o al murciélago que duerme. Es el niño quien decide de las posturas que quiere explorar.

A partir de los 13/14 años hasta los 99 años, si su estado de salud es bueno, usted puede meditar por el movimiento en condiciones de ingravidez.

Puedo levantar hasta 80 Kg., dependiendo de su capacidad para relajarse.

Más que la flexibilidad, es la capacidad a “dejar ir” y la relajación profunda que permiten llevar a cabo todas las posturas de AeroYoga.

¿AeroYoga incómodo?

El cuerpo se alegra y goza tanto de los beneficios de la ingravidez en posición invertida que se adapta rápidamente al ligero aumento de la presión sanguínea en la cabeza.

Masajes, ¿con qué frecuencia?

Escuche a su cuerpo, es más inteligente que usted. Sabe lo que necesita. Si usted siente cansancio, tensión muscular que no se le quita, no espere a que se instale una fatiga extrema, agotamiento profesional o burnout, para reservar su masaje.

Contraindicaciones

Hipertensión, problemas circulatorios, desprendimiento de retina, glaucoma, hernia.

Contacto

Belgica : +32 478 821 318

France :    +33 7 89 74 70 44

Email :      aeroyoga@icloud.com